Изгубеното изкуство на бягането

ази книга ще ви научи да бягате като професионалист.

”Таймс”

Отлична книга!

”Трейл Рънинг Мегазин”

Шейн Бензи е Индиана Джоунс на бягането.

Деймиън Хол, ултрамаратонецНе е нужно да сте професионален атлет, за да прочетете тази книга. Както тренировките по бягане при Шейн Бензи, така и тези страници са за всеки, който бяга, за всеки, който иска да усети бягането като по-лесно и по-приятно изживяване, за всеки, който се стреми да бяга малко повече като кениец.

Адхарананд Фин, автор на ”Да бягаш с кенийците”

Шейн Бензи е треньор по бягане и специалист по движение, основател на платформата ”Running Reborn”. Проучванията му го отвеждат до разнообразни, често екстремни терени по целия свят, където живее и тренира с елитни атлети, представители на различни племена и коренни жители, за да разгадае тайната на човешкото движение и да я превърне във върхово представяне.

Тим Мейджър е писател, фотограф и запален бегач. Негови статии и фотографии са публикувани в списания като ”Менс Джърнал”, ”Трейл”, ”Трейл Рънинг”, ”Кънтри Уолкинг”, ”Адвенчър Тревъл” и ”Ултра Мегазин”.