Укроти ума си
15.90 лв.
-
Автор
-
Жанр
-
Категория
-
Издателство
-
Размери14cm х 21cm
-
КорицаМека
-
Брой страници204
-
Година на издаване2021
-
ISBN9789542836186
В период, когато случаите на депресия и тревожност достигат рекордно високи нива,
„Укроти ума си“ е тук, за да постави негативните мисли под контрол
Изпитвате ли тревога? Стресът и безпокойството замъгляват ли съзнанието ви? Кога е последният път, когато се наспахте наистина добре?
Авторът на книгата „Укроти ума си“, Дон Макферсън, работи с елитни атлети от повече от двадесет и пет години, а системата, която е създал, им помага да подобрят спортните си резултати и да се преборят със страховете си. Използвайки неговите десет „инструмента“, всеки може да се пребори с ежедневните тревоги, да подобри качеството на съня си и да повиши увереността си. Промяната няма да се случи с магическа пръчка, но Дон Макферсън ни показва, че ако се научим да визуализираме своите цели и разбием пътя си към тях на малки стъпки, можем да постигнем почти всичко.
Достатъчно е да укротим ума си.
„Укроти ума си“ е тук, за да постави негативните мисли под контрол
Изпитвате ли тревога? Стресът и безпокойството замъгляват ли съзнанието ви? Кога е последният път, когато се наспахте наистина добре?
Авторът на книгата „Укроти ума си“, Дон Макферсън, работи с елитни атлети от повече от двадесет и пет години, а системата, която е създал, им помага да подобрят спортните си резултати и да се преборят със страховете си. Използвайки неговите десет „инструмента“, всеки може да се пребори с ежедневните тревоги, да подобри качеството на съня си и да повиши увереността си. Промяната няма да се случи с магическа пръчка, но Дон Макферсън ни показва, че ако се научим да визуализираме своите цели и разбием пътя си към тях на малки стъпки, можем да постигнем почти всичко.
Достатъчно е да укротим ума си.
Доналд Г. Макферсън е бивш защитник на Националната футболна лига и Канадската футболна лига. Той прекара седем сезона в NFL и CFL с Филаделфия Орли, Хюстън Ойлерс, Хамилтън Тигър-Котс и Отава Груби мотоциклетисти.
Добави ревю на продукта
За да добавиш ревю, трябва да влезеш в твоя акаунт.